from 坂下和哉　整体院デスクより、、、

いつもブログを見て頂き、本当にありがとうございます。

本日も身体の不調でお悩みのあなたへ、、、

健康に関するヒントやアイデアをお伝えしていきます。

回復食の目的としては、

①腸内環境改善

②リバウンド・ホルモン分泌異常を防ぐ

ですよね。

この二つを達成させるには、これだけは我慢して欲しい物があります。

動物性たんぱく質です。

それはなぜかというと、、、↓↓

本日も最後までご覧いただき、本当にありがとうございました

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