当院ではコロナウイルス対策に ①全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 ※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください |
なぜ、つらい症状が
こんなにも根本改善＆
再発予防するのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 毎年、強烈なぎっくり腰に襲われる
- 朝、起き上がる時にぎっくり腰になりそうで怖い
- ぎっくり腰が頻繁に起こる
- 一生ぎっくり腰と上手く付き合っていくのが嫌だ
- ぎっくり腰になる原因がわからない
- 朝、顔を洗う時に腰が辛い
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
お客様の喜びのお声が
＼ 信頼の証です ／
| 「毎月なっていたぎっくり腰の痛みがなくなりました！」
・当院に来院される前はどんなお悩みがありましたか？ ・それを解決する為に何かされたことはありますか？ ・それを行うとどんな効果がありましたか？ ・僕の施術やカウンセリングを受けていかがでしたか？ ・施術前と施術後を比べていかがですか？ ・最後に同じような症状でお困りの方に対して一言メッセージお願いします。 （H様（橋本市）） ※効果には個人差があります |
| 「たった1回でぎっくり腰が劇的に良くなりました！」
・当院に来院される前はどんなお悩みがありましたか？ ・それを解決する為に何かされたことはありますか？ ・それを行うとどんな効果がありましたか？ ・僕の施術やカウンセリングを受けていかがでしたか？ ・施術前と施術後を比べていかがですか？ ・最後に同じような症状でお困りの方に対して一言メッセージお願いします。 （N様（河内長野市）） ※効果には個人差があります |
なぜ？当院の施術は
こんなにもぎっくり腰が
改善されるのか？
他で良くならない理由
あなたのぎっくり腰が改善しない３つの理由
①痛む部分に原因があると思い込んでしまっている
痛みがあるということはどこかしらに原因が必ずあります。
原因は必ずしも痛む部分に原因があるとは限りません。
痛みの改善するポイントは、施術法ではなく原因を見つけ出すことがポイントです。
例えば、整骨院で電気やアイシングを痛む部分にしてもらっても
あまり痛みが改善しな場合がありますよね。
なぜかというと、ぎっくり腰の根本原因に対してアプローチできていないからです。
もちろん、急激に腰を捻ったりした時のぎっくり腰の場合は痛む部分に炎症が起きていいる可能性があるのでアイシングをしたほうがいいですが、ほとんどの場合は、痛む部分以外に原因があることが多いです。
まずは、根本原因の検査をしっかりしてあなたの痛みの原因を見つけることが大事だと思います。
②安静にしている
急激に腰を捻ったりぶつけたりして痛む部分に炎症が起きて腰痛が起きている場合は
もちろん安静が必要です。
ですが、ほとんどの場合は「生活習慣の姿勢や動きのクセ」が引き金のなって起こっているいるぎっくり腰が多いので慢性化した痛みです。
慢性痛の場合、筋肉が硬くなることによって結構障害を起こし、痛み物質が筋肉に滞留している可能性があるのである程度痛みがない範囲で動かすのがいいと思います。
例えば、軽いウォーキングやストレッチなども効果的です。
（痛みが強い場合はお控え下さい。）
③コルセットを腰に巻いている
急性のぎっくり腰で痛む部分に炎症が起きている場合はコルセットで腰を安定させるのはいいと思います。
ただ、「日常生活の動きや姿勢のクセ」の積み重ねによって起きているぎっくり腰の場合は、慢性化した痛みになるので悪化したり、改善するのに時間がかかります。
なので、痛む部分を触って熱感がない場合は、痛みがない範囲でストレッチやウォーキングなどを行うといいと思います。
必ずしもぎっくり腰＝コルセットという考え方は正しいとは限らないのでこの機会にしっかり理解して下さい。
原因
ぎっくり腰の一般的な原因は、急激なストレスが腰部の関節にかかり、捻挫が起きて痛む部分に炎症が起きている状態だと言われています。
もちろん、上記のようなケースの場合は、痛む部分をアイシングしたり
安静にする事が一番早く改善するとは思います。
ほただ、ほとんどの場合は、「生活習慣の姿勢やクセの積み重ね」だと考えています。
仕事での動きの癖や私生活の姿勢のクセを続けることにより、体に疲労が蓄積し、痛みが出る境界線を超えるとぎっくり腰になるということです。
なので、まずは痛む部分に原因があるのか、それとも痛む部分以外に原因があって腰部に負担がかかり痛みが出ているのかを見極めることが改善のポイントだと思います。
特に痛む部分以外の原因の場合は、
３つの筋肉が原因になっている事が多いです。
- お尻の筋肉（大臀筋）
- お腹の筋肉（腸腰筋）
- 脇の筋肉（広背筋）
の３つの筋肉です。
この３つの筋肉の特徴は、腰の筋肉とつながっているという事です。
上記の３つの筋肉が硬くなると腰の筋肉を引っ張って腰部に負担がかかります。
すると腰の筋肉が硬くなり血行障害が起こり、痛み物質が筋肉内に滞留し痛みを引き起こします。
ただ、人によって原因は様々ですし、３つの筋肉が全て原因になっていることはなあり得ませんので、ご理解ください。
当院での改善法
まずは、どこが本当の原因なのかをぎっくり腰に特化した検査で見つけていきます。
人それぞれ原因は違いますが、
僕の経験上ですが、ほとんど股関節周りの筋肉が硬くなっていることからくることが多いと言う印象です。
本来、体を捻ったり前に屈んだりする時は主に股関節が動いています。
腰はほとんど動きません。
ですが、生活習慣の動きや姿勢のクセにより股関節が硬くなってしまうと
本来、動かない腰が動きすぎることにより腰に負担がかかりぎっくり腰になりやすくなります。
では、なぜ股関節が硬くなってしまうのか？
原因は、お尻・お腹の筋肉が原因になっていることが多いです。
この二つの筋肉は、大きい筋肉で股関節の硬さに影響を与えやすいし、普段の動作でよく使われるので疲労しやすいからです。
検査をした上でこのあたりを『紡ぎ式整体』でしっかりほぐしていきます。
『紡ぎ式整体』は心地よい刺激で痛みをほとんど伴わない施術方法です。
バキバキ・ボキボキしたりすることは一切ありませんので
ご安心ください。
最後に、痛みが再発しないように生活習慣の癖を改善する姿勢指導と自宅で出来るセルフケアの指導をわかりやくさせて頂きます。
11月24日までに
＼ご予約の方に限り／
根本改善 整体コース
初回60分 8,800円(税込)
(カウンセリング・検査＆施術)
特別価格3,980円
予約多数のため先着10名様限定
→ あと1名様のみ
※2回目以降は約30分ほど
お時間を頂きます。
なぜ、初回3980円なのか？
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それに施術を受けてみないと「ここに任せよう」「ここに決めた」と決断する事も難しいと思います。
そこで当院では初回特別価格3980円のキャンペーンをご用意しました。
これなら自分の身体に合うかどうか、費用を気にせずお試し頂けると思います。
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他院とはココが違う！当院の8つのメリット
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カウンセリング・検査の結果をもとに、お身体の状態に合わせた施術で根本改善へと導きます。
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７．アメリカでの解剖学の履修など院長は最新技術の習得に努めています
院長はハワイで行われた解剖実習に参加するなど、技術の向上に余念がありません。
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お仕事で帰りが遅い方や平日お時間がない方も通いやすくなっております。
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慢性腰痛専門 おきまち整骨院 院長 坂下先生とは、京都の勉強会で出会いました！すごく勉強熱心でお客さんを一番に考えている先生だと思います(^ ^) |
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整体院 悠 院長 坂下先生とは京都の勉強会で出会いました。 |
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